我要介紹一下Dr.Ci:Labo 美禪食，Dr.Ci:Labo我本以為是一個護膚品牌，沒想到連健康食品都開始有售。有日本大牌做後盾的美禪食，效果又如何呢？往下看囉！
Dr.Ci:Labo 美禪食一盒30包，每包15.4g。（HK$290）
美禪食建議每日選一餐，作為代餐，就可以為一天帶來健康及瘦身的功效。
Dr.Ci:Labo 美禪食含有三十種以上能達到健康、美肌效果的穀物、雜糧、蔬菜，水果等傳統食材的乾燥粉末。同時間，還加入了黑糖、膠原蛋白、維他命C的美肌成份。重點一包只有54.8kcal，不足55kcal的代餐！（看到這些數字，很開心！）
要飲用Dr.Ci:Labo 美禪食，很簡單；只需要加入200ML牛奶、豆漿或水來沖即可。
小小一包的Dr.Ci:Labo 美禪食，即使加入了200ML牛奶、豆漿或水，我自己覺得沒有很飽，應該說不夠飽，不足以作為一餐的代餐，所以我自己把Dr.Ci:Labo 美禪食在下午茶時間飲用，可以令我自己不吃零吃。
Dr.Ci:Labo 美禪食中乾燥粉末，飲用時不辛苦，味道很像麥茶，很有日式的感覺。
如果加一件草餅都應該很撘，哈哈！
我自己覺得未必每個人都可以受得來加水，因為味道很淡，接近淡而無味。
如果你想味道豐富一點的話，不妨加入牛奶、豆漿，應該會更易入口。
提提大家：加入牛奶、豆漿就會變成170kcal的代餐，是原來的三倍。
我覺得Dr.Ci:Labo 美禪食的飽腹感，只可以稱得上尚可。我只能把它放在下午茶時段，早餐、午餐都不行呀！有嘗試過放在早餐、午餐作代餐，但過了兩小時就會餓，要偷偷吃零吃。反觀成效，我覺得自己排便有所改善，就如幫自己身體排排毒，證明成份很天然。另外，值得一講我的皮膚較之前穩定，暗粒都好像生少了耶！我大約吃了Dr.Ci:Labo 美禪食一星期，未敢說有太大的成效（因為未見體重有下降），但輕微的改善是有的（腸胃是有順暢了點），我們可以看看我完成三十日的療程，會不會有更大的變化。
你應該吃用Dr.Ci:Labo 美禪食嗎？看看以上的List，有沒有屬於妳的位置？
如果有的話，不妨考慮一下Dr.Ci:Labo 美禪食，平均每包不到10元。
可以算是值得投資的一盒，如果你想先試試，有機會囉！
Dr.Ci:Labo HK最近也有「七月暑假新驚喜」：
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