忙碌的工作，讓我們的小蠻腰一點一點的流走。
要重拾小蠻腰，我們就要有好幫手 － CUVILADY扭扭椅。
CUVILADY扭扭椅在日本大熱，而在2013年年底前，它終於飛到香港來跟我們見面囉！
姊妹們，我們的福星要來啦！你又準備好了嗎？
一起和CUVILADY扭扭椅做好朋友吧！
而我這個小胖妹，也很高興可以得到一張CUVILADY扭扭椅。
坦白講，要把這東東搬回來其實工程蠻大的。所以打算入手的妳，記得要找個壯男幫忙。
根據官方資料提到，CUVILADY扭扭椅的搖擺運動以肚皮舞中的「核心肌群訓練」鍛鍊深層肌肉，從運動員動作的科學研究中產生的「扭轉運動」鍛鍊腹部肌肉。
搖擺運動結合了「核心肌群訓練」與「扭轉運動」，對創造完美的腰身曲線有集中輔助的效果。
單憑官方介紹的字眼，大家都應該跟我一樣有看沒有懂吧！
到底CUVILADY扭扭椅是什麼一回事？又是如何運作的呢？！
我們一起開箱，看看CUVILADY扭扭椅的真面貌吧！
大大的盒子內並沒有太多的東西，就只有一張CUVILADY扭扭椅（我這張是橙色）、兩個 手把、一個扭扭椅專用底座 、一把尺、說明書及教學光碟。
不得不提，這兩個手把的作用很大，有了它們是一個大加分的點。
原因是什麼？因為我們剛剛學用CUVILADY扭扭椅一定沒有控制得很好，加上平衡感不佳的話更是缺它不可。輔助把手能讓初用者也能輕鬆上手，並穩定地運動。我自己用上了手把，自己的安全感會大大提升，繼而可以好好用腰力去扭過夠。
CUVILADY扭扭椅兩側上端使用的柔軟材質能夠緊貼腰部，適合各種體型的使用者。加上，貼合人體曲線的3D立體椅面，能有效將CUVILADY扭扭椅的傾斜度準確地傳遞至人體。
運動細胞不多的我，一直都只可以停留在以上的基本運動動作，沒辦法就先打好基本功吧！而我的家人也有一起使用，特別是我弟，他是每天都有運動的人，一下子他就可以完成所有基本及進階的動作了。我也有問問我弟，為什麼你可以玩得那麼輕易？他就告訴我，若然你懂控制腰部肌肉的話，你就可以把CUVILADY扭扭椅控制得手到拿來。
而我使用CUVILADY扭扭椅都有一個月的日子，雖然未能稱得上每天都在用，畢竟不是每天都在家吃飯看電視嘛！玩個三分鐘，好像很簡單、很容易的事。對！我曾經也輕視過它，但當你真正坐上CUVILADY扭扭椅，你就會知道要取平衡並不是一件易事。
整個人坐直，不使用臂部力量，單靠腰力。這三分鐘，我的腰會有點酸軟，做完以後會累。我仍然未有很重大的改善，不過會覺得自己控制腰部力量真的來得稱心了許多。在日本，日本女生連續坐了CUVILADY扭扭椅一個月就瘦了1.5寸之多，很羨慕耶！正所謂，勤有功！
CUVILADY扭扭椅是男女都合用的，所以亦有提供著兩款不同的尺寸。
此外，CUVILADY扭扭椅半圓底部的耐磨擦布物料，令你可作360°全方位旋轉訓練。
最後，為大家送上CUVILADY 扭扭椅 - CUVILADY Dance by Sakae Girls。
有時間的話，跟她們一起來個CUVILADY Dance，真的不錯唷！
久而久之，我們一定可以把扭出小蠻腰的。加油吧！
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